Air/Speedでは闇雲に筋肉を伸ばしたり鍛えたりするのではなくまず何が原因で腰痛になっているかを様々な手法で評価していきます。

評価が間違っており原因が曖昧になればその先も間違った方向に進んでいきますので評価は重点的に行なっております。

原因がわかればどこの筋肉が硬くどこが弱いかなどわかってきますのでその部分を伸ばしそして鍛えていきます。

またどういった動きで痛みが誘発されるかもわかりますので普段の生活で気を付けて頂く点についてもお伝え致します。

腰痛改善は自分を知るということが大変大きな要因ですの私が全力でそのお手伝いを致します。